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《希山格言选》——健康

《希山格言选》——健康  3、笑容是良药,唱歌是秘方,睡眠可充电,素食能轻装,运动能延年,“四通”保健康…

原标题:《希山格言选》——健康

  3、笑容是良药,唱歌是秘方,睡眠可充电,素食能轻装,运动能延年,“四通”保健康。

  7、心底天地宽,名也不贪利也不贪。清淡寡欲身心健,行也安然坐也安然。布衣得暖胜丝绢,新也可穿旧也可穿。粗茶淡饭饱三餐,粗也香甜细也香甜。

  10、拥有财富,不一定拥有健康;失去财富,不一定失去健康;但失去健康,一定失去财富。

  11、健康的方法有多种,而仅靠一套麻烦的规则促进健康,这套规则久之也就成了烦人的疾病。

  12、健康源于心态:积极的心态像太阳,照到哪里哪里亮;消极的心态像病殃,传到哪里哪遭殃。

  14、我并不认为中医药是最有效的,但它是最辩证的,它不是1+1=2,而是1+1=很多。

  16、健康的心态要三平:平和,平静,平衡;健康的心胸要三容:从容,宽容,包容。

  17、生命在于运动,但运动不能增加人的能量(气血),运动量能同人体能量相吻合是最佳运动。

  19、要想从根本上解决看病难、看病贵的问题,就要挖掘、、发扬中医药的作用,不能走中药西化的子,中医药要走中国特色的子,否则,就是再世也不会是神医了。

  20、人参对普通人来说是好的补品,但对发烧的人却有害。因此说人参不是好东西,是不对的。

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