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健康生活 合理膳食你吃对了吗

  “合理膳食、天天蔬果、健康你我”。为了普及营养健康知识,提高对食物营养、平衡膳食基本原则的认识,推动群众健康饮食习惯的形成,白纸坊社区卫生服务中心开展了全民营养周主题宣传活动。

  5月17日,中心防保医生在候诊大厅利用电子屏、宣传手册、折页、海报等途径举办了宣传咨询活动。宣传活动现场中保健医师向辖区居民详细了蔬菜、水果中含有各种植物化合物、有机酸和芳香物质等成分,这些成分能够增欲,帮助消化,促进人体健康。随后,防保医生强调居民要增加蔬菜水果尤其是深色蔬菜、水果的摄入量,可有效维持机体健康、有效降低心血管、肺癌和糖尿病等慢性病的发病风险。最后,医务人员还向居民、孕妇详细了孕妇食品安全注意事项,谨防夏季食源性疾病,对于常见的特菌、沙门氏菌、出血性大肠杆菌等要提高认识,经常有效清理冰箱,真正做到“舌尖上”的安全。活动现场放宣传手册、折页100余份,营养健康咨询50余次。

  此次活动受到了居民的一致好评与认可,大家纷纷表示获益匪浅,一定多向身边的人宣传健康饮食的。

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