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有趣 谷歌发布:2018年网友关注健康线

有趣 谷歌发布:2018年网友关注健康线  2018年美国网友最关心的健康问题是什么?谷歌医生为此做了一项Top10排名,从榜单来看搜索问题与年度热点事件联系紧密:  减肥是经久不衰的话题,相对于常说的“多吃菜”来说,“吃肉减肥”的方法颇受人们的关注,生酮或“生酮饮食”在谷歌2018年搜索的健康相关问题列表中名列前茅,得到众多营养机构的推荐…

原标题:有趣 谷歌发布:2018年网友关注健康线

  2018年美国网友最关心的健康问题是什么?谷歌医生为此做了一项Top10排名,从榜单来看搜索问题与年度热点事件联系紧密:

  减肥是经久不衰的话题,相对于常说的“多吃菜”来说,“吃肉减肥”的方法颇受人们的关注,生酮或“生酮饮食”在谷歌2018年搜索的健康相关问题列表中名列前茅,得到众多营养机构的推荐。生酮饮食是指饮食中脂肪含量高,蛋白质含量适中,碳水化合物含量非常低。它的目的是把身体变成“酮症”状态,当它将摄入和储存的身体脂肪分解成酮,并将其用作能量,由此起到减脂的作用。

  在2018年,生酮饮食越来越受欢迎,许多力称赞它减肥的效果,但是在一月份,Usnews网站评选中却将其排在了最佳饮食清单的最后。CNN撰稿人营养学家丽莎·德拉耶表示,美国人饮食指南显示,碳水化合物热量占比需为45%—65%,而饱和脂肪应低于10%。而生酮饮食中脂肪含量过高,约占每日热量摄入量的70%,而碳水化合物过低,只占15%—20%,这与饮食指南出入过大。举例来说,生酮饮食中的一日碳水化合物的摄入量甚至不到一个苹果中的糖分。

  对一些人来说,生酮饮食不可持续,它并没有帮助一个人养成健康的饮食习惯。这种饮食方式可能起到快速减重的效果,但实际上大多数人很难放弃面包等面食,更不用说豆类或者水果了。吃肉减肥听上去很美,但每天只吃肉很多人都不下去吧。

  专家小组特别关注患有肝脏或肾脏疾病的人,指出他们应该避免进行生酮饮食。报告补充说,没有足够的证明生酮饮食是否会帮助患有心脏问题或糖尿病的人。同时,由于的“循环周期”性质,先控制饮食一段时间,然后再开始,专家们还说有激素波动的隐患。

  值得一提的是,排在最佳饮食清单综合第一名的是DASH饮食,即饮食中如果能摄食足够的蔬菜、水果、低脂(或脱脂)奶,以维持足够的钾、镁、钙等离子的摄取,并尽量减少饮食中油脂量(特别是富含饱和脂肪酸的动物性油脂),在心脏病、糖尿病饮食中均为第一位推荐。而我们熟悉的地中海饮食仍排名第二位。

  肌萎缩性侧索硬化症(ALS)是一种进行性神经系统疾病,会大脑和脊髓中的神经细胞,在2018健康相关问题搜索中排名第二。

  这是一种罕见病,又被称为“渐冻症”,曾因“冰桶挑战”受关注,而2018年则是因为三月份著名物理学家斯蒂芬·霍金的去世再次把这种病推上了风口。霍金在1963年诊断为这种疾病,并与它生活了50多年——对于ALS患者来说这常长的一段时间。这种疾病让他瘫痪,能动的只有一根手指,在洗澡、穿衣、吃饭、行动和等方面完全依赖他人或科学技术帮助。目前这种疾病仍然发病原因不明,也没有治愈方法,男性比女性发病略常见一些。

  帮助渐冻症患者,除了新药的研发可以帮助减缓疾病发展之外,新的医疗器械也在为他们找回说话的能力。来自于哥伦比亚大学和诺斯韦尔健康研究所电气工程教授梅格拉尼博士向志愿者的大脑中植入电极学习电脉冲语言,科学家使用电极“收听”大脑的声音,用其记录大脑电信号的变化并将其发送给计算系统,计算机将其进行正向或反向处理。如果这种电脉冲可以准确翻译成语言,意味着因病失语的患者可以重新说话。Facebook、马斯克的Nealink和其他科技公司也开展了类似的研究和开发工作。Facebook团队认为,从思想到文字不再是科幻小说,互联网永远不会错过你想的任何事情。

  子宫内膜异位症是2018年人们上网关注第三位的健康问题,患者子宫正常排列的组织在子宫外生长,可以发生在身体任何部位,症状包括骨盆疼痛、经期大出血,可能导致不育。目前,超过11%的美国女性可能患有子宫内膜异位症,比如莉娜·邓纳姆,HBO系列《女孩》的明星制片人。她透露她曾试图用包括瑜伽和针灸在内的多种方法来治疗极度疼痛,之后她接受了子宫切除术。手术四个月后,她表示子宫内膜异位症让女性在阴影之中,让她们感到孤独,由此,她想做更多的宣传提高大家对子宫内膜异位症的认识,让她们勇于面对这种疾病。

  从网民关注的线位的问题明显与美国的药物高发事件密切相关,而第5、6位则是由去年的流感流行引起。第7—10位均为生活常见问题,几乎每年都在榜单上出现。

  有意思的是,这份Top榜单与2017年谷歌十大健康热门问题类型有较大的区别。2017年网友关注最多的话题分别为“打嗝”、“打呼噜”、“肾结石”等常见疾病,仅第十位“什么是狼疮”与当年的热点新闻有关。

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