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泉州晚字报·泉州网  周末整理衣橱,捡出夏季要穿的衣服…

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  周末整理衣橱,捡出夏季要穿的衣服。试了几件裤子,竟然发现,扣子要花好大的力气才能扣上,只过去了一个冬季,腰围竟然又粗了几圈。

  都说冬季是长膘的季节,因为少流汗,营养也容易储存。总要到换季试衣时,才突然发现需要瘦身了。我本来是无需减肥的,但随着年岁的增加,体重也慢慢凸显。虽然了锻炼,也按照教科书上说的每天“万步走”,但是因为食量没有减少,瘦身总是不明显。这不,只过了一个冬季,体重又胖了好几斤。请教行家,减重除了运动外,还离不开良好的饮食习惯。对于我而言,也许是小时候经历过“瓜菜代”,对米饭等主食有特殊的感情,每餐不吃点米饭面食,吃再多的好东西都好像没吃一样。而主食的淀粉含量高,是最容易长胖的。反之,多吃蔬菜水果鱼类,让胃肠有适当的饱胀感,才是科学的选择。饭吃七分饱,这是减肥的诀窍。夏日比较没有食欲,或许正是食物减肥的好时节。

  上周,郑成功公园将打造泉州最美樱花步道的消息,成为本地众的关注点。报道说,郑成功公园山顶原本有一小片福建山樱花,每逢春天,繁花似锦,吸引不少游客的目光,但规模不大,观赏效果也不是特别出彩。本次将以福建山樱花为主,扩大种植面积和范围,让郑成功公园成为泉州的“春天赏樱圣地”,形成“一园一花”的主题园。

  “一园一花”的设想,源于市公园管理中心对所属公园实施“因园而异”的建设和管养方式,即根据每个公园不同的文化底蕴,打造不同的景观特色、管养不同的植物。一园一景、一园一特色,才有区别,才不会雷同。比如西湖公园,是市区水域面积最大的公园,主要看水,所有的景观,都应该围绕着湖水而建。中山公园主要是健身,正在兴建蓝色梦幻般的塑胶跑道,要围绕运动休闲设置景观……以此类推,此公园才不会成为彼公园,每一个公园才有自己的特点。

  上周,为给一年一度的高考保驾护航,鲤城在辖区4个高考考点及各学校周围段开展机动车“禁鸣喇叭”专项整治行动,一个半小时的行动中,就查处了10名违规鸣喇叭的驾驶员,依法对这些驾驶员处以20元的罚款。

  泉州中心市区交通规则里有禁鸣喇叭的,并已实施了一段时间,并不只是在高考期间才执行。这次只是例行检查而已。虽然,大多数车辆都能自觉执行,但不排除仍有人存在乱鸣喇叭的坏习惯,尤其是遇到堵车或行人横穿时。中心市区禁鸣喇叭是为了避免嘈杂,给城市一个安静的,是治理城市病的一个重要举措。但由于取证相对困难,必须要有专门的设备,再加上处罚轻,许多人不当回事,只有持续整治,方能见到成效。 □小品

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